L’ipnosi è uno stato modificato di coscienza caratterizzato da cambiamenti fisici e psichici; grazie alle condizione ipnotica il soggetto a sviluppare abilità e fenomeni non possibili in condizioni normali.
Ipnosi èla possibilità di indurre in un soggetto un particolare stato psicofisico che permette di influire sulle condizioni psichiche, somatiche e viscerali del soggetto stesso, per mezzo del rapporto creatosi tra questi e l’ipnotizzatore. Trance è una condizione nella quale compaiono fenomeni di intenso monoideismo suggestivo ideoplastico capaci di modificare la reattività organnica e psichica.
L’ipnosi profonda è quel livello di ipnosi che permette al soggetto di funzionare adeguatamente e direttamente ad un livello di consapevolezza inconscio, senza che la mente cosciente vi interferisca
All’inizio dell’induzione ipnotica esiste un incremento delle onde alfa del lobo occipitale mentre quando lo stato ipnotico è ben consolidato le onde alfa si riducono ed aumentano le onde theta, specialmente nella parte anteriore, reperto che significa una intensificazione dei processi dei processi cognitivi.
L’ipnosi facilita il passaggio dell’attività mentale dalla parte sinistra alla parte destra del cervello. L’emisfero sinistro si occupa di gestire il ragionamento, i calcoli, il linguaggio scritto (sede del ragionamento, della logica, dell’impegno della fatica); al contrario l’emisfero destro si occupa della creazione e gestione dell’immagine, delle abilità musicali, l’insight, la sintesi. La mente pertanto passerebbe da un’attività faticosa tipica dello stato di veglia (che supporta impegno e logica) a un’attività mentale più rilassante e spontanea (sognare ad occhi aperti, fantasticare…). In questo modo è possibile affrontare il problema in una modalità diversa rispetto alla logica ordinaria, bensì si da spazio alla parte creativa.
Cosa cura l’ipnosi:
- Ansia
- Depressione
- Tic
- insonnia
- Fobie
- Controllo del dolore
- Dipendenza da fumo
- Chiusura personale/timidezza/insicurezze
- Alimentazione
Luoghi comuni sull’ipnosi che si sono affermati a causa di film, romanzi…:
- L’ipnosi è una condizione di sonno. Le persone si aspettano di vivere un’esperienza simile a quella dell’addormentamento.
- L’ipnosi è una perdita di controllo anzi si diventa succubi, l’ipnotista riesce a farci dire o indurre a pensare cose che mai diremmo e mai faremmo.
- L’ipnosi implica amnesia successiva.
- L’ipnosi è un modo per entrare in contatto con l’inconscio.
- L’ipnosi è tornare indietro nel tempo sino alla propria infanzia.
- L’ipnosi è tornare a vivere vite precedenti.
Chi ha già provato un’esperienza d’ipnosi da un terapeuta, descrive l’esperienza come una condizione piacevole di grande rilassamento e benessere mentale.